Câu 1. Kể lại một bữa ăn trong tuần. Tham khởi lên ở miếng thứ mấy, và bạn thấy nó ngay lúc đó hay chỉ nhận ra sau?
Câu 2. Nhớ lại một lần người thân nói điều làm bạn khó chịu. Cảm thọ nào khởi lên, sân đã khiến bạn nói hay làm gì, và nếu thấy rõ thì điều gì có thể đã khác đi?
Câu 3. Xả thọ rất dễ bị bỏ qua. Hãy mô tả một lúc “bình thường, chẳng có gì” trong ngày mà tâm bạn lơ đãng. Khi ấy điều gì đang xảy ra mà bạn không thấy?
Câu 4. Bạn thường là con ngựa nào nhất, và trong những hoàn cảnh nào? Một bước cụ thể nào giúp bạn trở thành con ngựa tốt hơn?
Câu 5. Slide 6 hỏi: “Hôm nay, cảm thọ nào đã dẫn tâm tôi đi mà tôi không hay biết?” Hãy trả lời cho ngày hôm nay, rồi nói ngày mai bạn sẽ làm gì khác đi.
